top of page
Meditation Group

YOGA OP UW WERKPLEK

Bedrijfsyoga

CORPORATE YOGA EN HOLISTISCHE FITNESS LESSEN ZIJN ONTWORPEN MET DE BEHOEFTEN VAN UW TEAM

Waarom zou uw bedrijf behoefte hebben aan bedrijfsyoga en holistische fitnessroutines?

 

Het is bewezen dat yoga en holistische fitness een uiterst effectieve manier is om stress te verlichten, lichaam en geest te versterken en uit te stretchen en de algehele gezondheid te verbeteren.

 

Door het welzijn van medewerkers in uw organisatie op te nemen, kun je een gezonder, gelukkiger en productiever personeelsbestand opbouwen. Verbinding en gezondheid zijn nu meer dan ooit nodig, vooral wanneer thuis en werk op dezelfde plek zijn.

Wanneer een bedrijf een gezondheids- en welzijnsprogramma op hun werkplek integreert, ontvangen de werknemers niet alleen de vele voordelen van yoga en welzijn, maar voelen ze zich gewaardeerd omdat ze weten dat hun gezondheid en zelfzorg belangrijk zijn voor het bedrijf.

BEDRIJFS YOGA DIENSTEN

  • Yogalessen 

  • Adem- en Meditatie Sessies

  • Holistische fitnesslessen voor het personeel 

  • Verschillende tijdvakken en les duur voor uw gemak

Bedrijfsyogalessen en holistische fitnesslessen zijn een geweldige manier om het moreel op de werkplek te verbeteren, de productiviteit te verhogen en iedereen samen te brengen om als groep iets leuks te doen.

 

Yoga kan een onderbreking zijn die zeer welkom is van een drukke werkdag of een ontspannende manier om aan het eind van de dag te ontstressen.

 

Ik garandeer je dat elke yogales jou en je collega's verfrist, nieuwe energie geeft en klaar is om met stress op de werkplek om te gaan.

 

Werknemers die een hoge mate van stress in hun leven aangeven, missen twee keer zoveel werkdagen als werknemers die een lage mate van stress aangeven.

 

Het is een leuke manier om de werkdag te beginnen of te eindigen en om het team te helpen een band op te bouwen over welzijn en zelfzorg.

Wist je dat je voor bedrijfsyoga aanspraak kunt maken op de werkkostenregeling (WKR) U mag dan een deel van de kosten uitruilen met het brutoloon van werknemers. Dit maakt het voor u kostenneutraal. U mag maximaal 1,5% van de belastbare loonsom besteden aan heffingvrije vergoedingen en verstrekkingen. Dit geldt ook voor Bedrijfsyoga.

Zakelijke Aanbieding

In onze corporate yogalessen richten we ons op beweging, ademhaling en mindfulness. Een yogales is bedoeld om fysieke en mentale spanning los te laten, balans te vinden en nieuwe energie te creëren. Holistic Fitness is gezondheid die meer omvat dan spierkracht en uithoudingsvermogen. Het probeert het fysieke lichaam te verbeteren samen met Qigong en ademhalingsoefeningen in combinatie met de meer regelmatige fitness routines en omarmt het concept van balans en mindfulness! 

Corporate Yoga Class

Yoga Lessen

Geniet van je Online Yoga Lessen voor op de werkvloer en ervaar de voordelen.

Vaste prijs per les of Multi Class Pass met 2/3 lessen per week.

ENKELE LES

50 min, online, yogales voor bedrijven

 € 95 excl BTW

50 min, workfloor, yogales voor bedrijven 

  € 125 excl BTW

 

PAS VOOR MEERDERE LESSEN WORKFLOOR

50 min, yogalessen voor bedrijven 2 lessen per week € 160 excl BTW

50 min, yogalessen voor bedrijven 3 lessen per week € 225 excl 

Side plank pose

Fitnessroutine

Geef je team een ​​boost met holistische fitness routines. Een leuke workout voor alle niveaus!​

Vaste prijs per les of Multi Class Pass met 2/3 lessen per week.

ENKELE LES

40 min, online, fitness voor bedrijven

€ 90 excl BTW

40 min, werkvloer, fitness voor bedrijven

€100 excl BTW

 

 

PAS VOOR MEERDERE LESSEN

40 min, fitness voor bedrijven 2 lessen per week € 155 excl BTW

40 min, fitness voor bedrijven 3 lessen per week €225 excl BTW

Online Zoom yoga by Marlene Henny

Werken vanuit Huis

Werkt jouw team tegenwoordig vanuit huis vanwege de pandemie?

 

Help uw werknemers stress te verminderen en de productiviteit te verhogen met virtuele bedrijfsyoga en holistische fitness routines op Zoom.

Neem vandaag nog contact met mij op om te kijken of Virtual Corporate Yoga iets voor jouw team is.

 

Voordelen van bedrijfsyoga

  • Bedrijfs yoga lessen zijn een geweldige manier om het moreel op de werkplek te verbeteren, de productiviteit te verhogen en iedereen samen te brengen om als groep iets leuks te doen.

  • Yoga kan een welkome onderbreking zijn van een drukke werkdag of een ontspannende manier om aan het eind van de dag te ont stressen.

  • We garanderen dat elke yogales met een van onze gecertificeerde docenten jou en je collega's verfrist, nieuwe energie geeft en klaar is om met stress op de werkplek om te gaan.

Benefits of Coporate Yoga

TOEGENOMEN PRODUCTIVITEIT

VERLAAGDE PERSONEELS OMZET

VERLAAGD WERKNEMERS VERZUIM

HOGER WERKTEVREDENHEID BIJ WERKNEMERS

MEER RESPECT VOOR SENIOREN

MANAGEMENT VAN BEDRIJVEN

AANTREKKELIJKER VOOR POTENTIELE WERKNEMERS DIE WERK WILLEN BIJ UW BEDRIJF

Voor werknemers

VERMINDERDE STRESS, ANGST EN DEPRESSIE

VERHOOGDE ENERGIE EN VERMINDERDE VERMOEIDHEID

VERBETERD GEHEUGEN, FOCUS EN CONCENTRATIE

STERKE SPIEREN EN VERHOOGDE FLEXIBILITEIT

VERLICHT HOOFD-, NEK- EN RUG PROBLEMEN EN WERKGERELATEERDE LETSELS

VERBETERDE ALGEMENE GEZONDHEID EN VERMINDERD RISICO OP ZIEKTEN

Voor Bedrijven

Hoe Werkt Het?

  • Corporate Yoga wordt online aangeboden voor bedrijven in Nederland en online voor de internationale bedrijven over de hele wereld.

  • Bedrijven kiezen de tijd die het beste bij hun medewerkers past.

  • Vroege ochtend yoga / Lunchtime yoga / After work yoga.

  • Yogalessen zijn 50 min

  • Holistische fitness routines zijn 40 min.

  • De lessen zijn in het Nederlands of Engels.

Executive Sessies

  • 30 min of 45 min op maat gemaakt voor specifieke behoeften rond yoga, meditatie en ontspanning. 

  • Ook ter voorbereiding op grote presentaties. 

  • Elke sessie zal gericht zijn op oefeningen voor het individuele lichaamstype, waarbij rekening wordt gehouden met fitnessniveau, stressniveau en persoonlijke gezondheid en doelen.

  • De lessen zijn in het Nederlands of Engels.

Corporate Yoga Office

Wat is de opstelling?

  • Elke persoon heeft een yogamat en comfortabele kleding nodig. 

  • Online via Zoomsessies

  • Geen ervaring nodig, ideaal voor beginners en ervaren yoga deelnemers.

  • De lessen zijn ontworpen om aan de behoeften van de individuen in elke groep te voldoen.

Corporate yoga at Catalize_edited.jpg

Beoordelingen

KLANT

"De Energie die ik nodig had."

NOA E.

“Genoten van elke minuut
 

ANDREA J.

"Nooit een Sessie gemist."

OLIVER A.

bottom of page