top of page
Yoga Class by Marlene Henny Yoga.jpg

Yoga Lessen

DOOR MARLENE HENNY

WELKOM BIJ 

Mijn Yoga Lessen

Wekelijkse lessen bij De Nieuwe Yogaschool

 

Maandag:

17.45 Core Flow

19.45 Pilates

 

Dinsdag:

10.15 Core Flow

 

Woensdag:

18.00 Pilates

Vrijdag:

8.45 Core Flow

Je bent maar één yogales verwijderd van een goed humeur!"

Image-Core Flow Now Yoga.jpg

Core Flow Lessen™

MARLENE'S UNIEKE YOGASTIJL SINDS 2009

Maak kennis met je Core – in al zijn glorie.


Je Core spieren zijn de sleutel in elke beweging en elke yoga houding. Deze les geeft die geweldige spieren de extra aandacht die ze verdienen. Een uitdagende Vinyasa-les die core versterkende oefeningen en yoga combineert.

 

Deze core gerichte flow-les is een kans om kracht op te bouwen in een yoga-omgeving. In een Core Flow les genereer je warmte en kracht beweeg je op je ademhaling. Je bouwt kracht in veel core-spieren die niet alleen beperkt zijn tot alleen de buikspieren. In deze les beoefen je veel versterkende bewegingen en core signature houdingen

Vinyasa Flow Lessen

MARLENE DOCEERT DEZE UNIQUE STIJL SINDS 2006

Deze les legt de nadruk op dynamisch bewegen op de ademhaling. In deze les gaat beweeg je van houding naar houding met aandacht voor de ademhaling en vloeiende bewegingen.


Zonnegroeten met veel variaties en transities voor soepelere bewegingen en een beter humeur.

Marelene Henny Yoga Classes in Amsterdam
Ready for your Yoga Class?

Beoordelingen

Yoga Student

Marlene is een ongelooflijk getalenteerde yogalerares. Ze blijft me elke keer weer inspireren en uitdagen. Ik raad haar les ten zeerste aan- Breean

Image by Dane Wetton

Mijn favoriete yoga lerares. Altijd weer een intelligente en creative sequence. Heel inspirerend en authentiek -Chantal

Yoga Student Up side Down

Een rock-'n-roll-vrouw, met een geweldige persoonlijkheid en inspirerende onderwijskwaliteiten. Doe mee met een van haar trainingen, als je op zoek bent naar nieuwe inzichten in je yogabeoefening of als je jezelf verder wilt ontwikkelen als yogadocent- Jill

bottom of page