top of page
Beach Meditation

Privé Lessen

ONLINE OF PRIVÉ

Privé Lessen

ONLINE

Met privé sessies kun je deelnemen aan lessen die voor jou zinvol zijn, volgens jou schema en in je eigen tempo. Met deze sessies kun je op een veiligere manier oefenen, met de juiste afstemming en een duidelijke focus op je doelen en behoeften.

Mijn privésessies

WORK WITH ME

Marlene Henny in a Vinyasa Yoga Pose

Privé yoga

Privé yogalessen zijn de perfecte manier om je yogabeoefening te individualiseren en aan te passen en het ideaal te maken voor je lichaam en geest.

Boek een privé yogales en geniet van persoonlijke aandacht.

Of je nu nieuw bent in yoga of al meer ervaren bent, een privé sessie kan op maat worden gemaakt om aan je specifieke behoeften te voldoen.

Pilates

Krijg de ultieme Pilates-workout waar je ook bent, met online privélessen onder leiding van expert MARLENE HENNY.


Pilates is een vorm van lichaamsbeweging om de flexibiliteit te verbeteren; kracht ontwikkelen in het hele lichaam. Ontdek de kernversterkende, total-body-toning voordelen van deze krachtige oefening, met effectieve mat-workouts voor thuis. Pilates is een vorm van lichaamsbeweging om de flexibiliteit te verbeteren; kracht ontwikkelen in het hele lichaam. Een Pilates-oefening ontwikkelt het lichaam door middel van spierinspanning die voortkomt uit de kern.

Marlene Henny in Pilates pose.jpg
Marlene Henny in Body Sculpt pose

Body Sculpt

Body sculpting is een niet-aërobe, spierverstevigende les die zich richt op kracht en het vormen van spieren.

 

Geniet van een training voor lichaamscontouren die uw lichaam zal versterken en u zal helpen om in vorm te komen!

Rock Your Core programma

Maak je klaar om je Core te transformeren!

 

​​My Rock your Core-programma is ontworpen om je Core te versterken om de sterke, strakke en gedefinieerde spieren te krijgen.

 

Daag je core spieren uit en pluk de vruchten van een sterk centrum.

Marlene Henny in Body Sculpt position

Neem voor meer informatie contact met mij op.

bottom of page